说实话，只要自己当了父亲，才知道爸爸妈妈对自己的爱是多么的不易。老所以最早的一波80后，所以小时分家里的条件还不是很好，记住想吃顿骨头，还要比及春节的时分，而且还得是大年三十的正午。

  现如今，家家户户的生活条件都好了许多。其他不说，在吃饭这事上，家家户户最起码都不缺大鱼大肉了！生活条件好了，身为爸爸妈妈关于孩子的宠爱天然就会在物质上表现的更为丰厚一些。

  可是，今日老于要和我们伙儿一同来共享的是，不论你带孩子去超市买零食，仍是带孩子出门就餐，规劝各位家长，下面这几种食物别给孩子吃了！说句不夸大的话，有些食物吃一次等于吃了8个塑料袋，下面就一同看看吧。

  不少爸爸妈妈和家里的爷爷奶奶，以为蛋糕是个好东西。每次家里谁过生日了，都会买个大蛋糕。乃至是孩子在想吃的时分，也会独自买一块小的，让孩子解解馋！可是，老于在这里规劝家长们，蛋糕能不给孩子吃就别给孩子吃了！

  由于，现在的蛋糕大多都是用植物奶油制造的。而所谓的植物奶油说白了便是人造奶油，这种物质在进入咱们人体后，是十分难以代谢的。往小了说，吃上一顿顶多是肥壮罢了，往大了说，这些多油脂堆积在身体里代谢不掉，对健康的影响真是大了去了！

  也有家长说：孩子就喜欢吃蛋糕怎么办？若是条件答应的话，可以偶然吃一点动物奶油的蛋糕。只不过动物奶油的蛋糕不易寄存，一般都是现做现吃，不然就会塌掉或者是蜕变。

  先说，家里油炸的食物不是不能吃，而是要少吃；可是，外面的油炸食物，能不吃就不吃！许多朋友不理解，都是油炸的，为啥家里就能吃，外面的油炸食物就不能吃！老于这么说吧，如果是有良知一点的店家，或许会有棕榈油进行烹炸，这种油脂虽然是植物油，但却和动物油脂风仪，含有饱满脂肪酸，虽然价格贵，但却耐煎炸，也便是一锅油可以用好久。

  若是碰到不良的商家，则会用起酥油进行烹炸食物。这种油的特点是廉价，能重复运用，而且炸熟的食物口感愈加的酥脆。可是，缺陷也十分的显着，由于这种油脂有个别号，叫作“反式脂肪酸”，对健康的损伤不是一般的大！

  说实话，若是有条件，尽量别让孩子吃外卖的快餐！为啥呢？这事老于就亲自经历过一回！有一次，由于作业的问题，导致回家晚了，干脆外卖了一份咱们青岛的锅贴。吃过的朋友都知道，锅贴和煎饺差不多，所以刚出锅的时分，温度是极高的。

  当我翻开包装后，不只闻到一股塑料的滋味，吃到嘴里感觉就像是把塑料袋点着之后的气味，不只十分的厌恶，锅贴也是难以下咽。其实，这首要是由于高温导致打包袋和打包盒的塑料分化所构成的。

  这些东西不只影响食材的滋味，对身体的健康来说，损伤也是极大的。所以，从那之后，我再也不给孩子吃外卖了。

  以上便是今日给我们伙儿一同来共享的内容，期望有时机可以协助到我们！其实，关于孩子来说，一日三餐最好在家吃，除了少油少盐少糖之外，在食材的搭配上尽量做到肉类占3分，蔬菜占5分，主食占2分，这样不只养分更丰厚，也更科学。我是馋嘴老于，感谢我们的观看，谢谢！